Actualités : A la une, Prévention - 29 juin 2018

Canicule, fortes chaleurs : adoptez les bons réflexes !

En ce début de période estivale et en prévision des épisodes de chaleur à venir, voici des conseils simples à adopter par tous, mais surtout par les personnes fragiles les plus à risques (personnes âgées de plus de 65 ans, personnes handicapées ou malades à domicile, personnes dépendantes, femmes enceintes…) afin de lutter au mieux contre les conséquences de la chaleur :

• Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif
• Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour
• Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool
• Evitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché, musée…)
• Evitez les efforts physiques
• Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais)
• Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide
• Consultez régulièrement le site de Météo-France pour vous informer

En amont des fortes chaleurs, les personnes fragiles peuvent par ailleurs, en lien avec leur entourage :
• Prévoir le matériel nécessaire pour lutter contre la chaleur : brumisateur, ventilateur….
• Faire une liste des lieux climatisés (ou frais) où se rafraîchir près de chez elles : grande surface, commerce, cinéma, musée…
• Ne pas hésiter à demander conseil à leur médecin traitant, tout particulièrement en cas de problème de santé ou de traitement médicamenteux régulier (adaptation de doses par exemple)
Si vous connaissez des personnes âgées, handicapées ou fragiles qui sont isolées, incitez les à s’inscrire sur la liste mise à leur disposition à la mairie de Cléon afin de recevoir de l’aide de bénévoles, et, pendant une vague de chaleur, prenez de leurs nouvelles régulièrement.

 

Le recensement des personnes fragiles

Dans le cadre du Plan National Canicule, les collectivités sont tenues de recenser sur leur territoire, les personnes isolées ou vulnérables qui en feraient la demande, en vue d’une éventuelle intervention appropriée des services en cas de survenue d’un épisode caniculaire.

Ce dispositif s’adresse aux personnes âgées et personnes handicapées les plus vulnérables : celles qui vivent seules et sont isolées, celles qui sont affectées d’un handicap ou de problèmes lourds de santé ou présentant une perte d’autonomie importante. Si telle est votre situation, nous vous invitons à vous faire connaître des services du Centre Communal d’Action Sociale qui procéderont à votre inscription sur la liste des personnes vulnérables.

Cliquez sur l’image pour l’agrandir

 



Nos coordonnées

Mairie de Cléon
Rue de l’église 76410 Cléon
Téléphone : 02 32 96 25 40 / Télécopie : 02 35 77 65 64

Horaires d’ouverture
Du lundi au vendredi de 9h à 12h30 et de 13h30 à 17h.
Le samedi de 10h à 12h.

Suivez-nous