Parcours santé
Étudié par des professionnels des Directions Régionale et Départementale de la Jeunesse et des Sports, le parcours santé du complexe sportif Ostermeyer compte quatorze étapes qui correspondent aux besoins physiologiques des utilisateurs.
Il permet d’améliorer la coordination, de développer la musculature et d’assurer une mise en condition physique.
Les différentes étapes sont passées progressivement : échauffement pour s’adapter à l’effort, activité un peu plus intense puis le retour au calme afin de ralentir la fréquence respiratoire et cardiaque.
Ce parcours s’accompagne d’un panneau de présentation et de pancartes pédagogiques qui illustrent les mouvements à effectuer et le lien entre les différentes étapes. Particulièrement adapté à tous les publics, il est utilisé par les débutants comme les sportifs aguerris.
Ce parcours a été réalisé par les jeunes de Cléon dans le cadre des chantiers éducatifs coordonnés par l’APRE, le centre Boby Lapointe et l’ASCERE.
Etapes du parcours santé
